うつ充

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うつでも充実!ライフハック

2026-06-12から1日間の記事一覧

『分かり合えない人をうまくかわす技術』レビュー|人の顔色をうかがいすぎる私が学んだ境界線の引き方

「相手の機嫌まで自分の責任のように感じてしまう」 「嫌なことを断れない」 「人間関係で疲れているのに、なぜか距離を取れない」 そんな悩みを抱えていないでしょうか。 精神科医でYouTuberとしても活動されている 田所俊作先生の新刊 『分かり合えない人…