うつ充

うつ充

うつでも充実!ライフハック

2024-11-08から1日間の記事一覧

うつ病と向き合うための快眠環境:1か月使ってわかった蚊帳の効果と注意点

Adobe firefly使用 以前、寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めてしまう自分のために蚊帳を購入し、そのレビューや使用した感想をブログに書きました。 utsuju.hatenablog.com 買ってすぐの時点では、蚊帳に包まれる安心感や寝室が虫から守られることが新鮮で…