いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、過去記事「36歳うつ病の私が筋トレで変わった！ガリガリ体型から自信を取り戻した方法」をリライトしましたので、そのご報告をさせていただきます。 リライトした記事はこちら utsuju.hatenablog.co…