うつ充

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うつでも充実!ライフハック

2025-10-01から1日間の記事一覧

同窓会・飲み会がしんどい…大人数が苦手な人のための安心対応術

今週のお題「同級生」 Adobe firefly使用 今週のお題が「同級生」だったので、ふと同窓会のことを思い出しました。 同窓会や飲み会に誘われたとき、「行ったほうがいいのかな?でも大人数はしんどいし…」と悩んだことはありませんか? この記事では、うつ病…