うつ充

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うつに悩む10代に充実した人生を!

日記

うつ病の当事者がポケモンGOを半年やってみた結果

はじめて当ブログを訪れた人は、 必ずこのブログについてを ご覧ください。 ネットで「ポケモンGO うつ病」と検索すると「うつ病改善に効果がある」という内容のサイトがたくさんヒットします。 しかしその多くは2016年頃のものでした。 実際に効果があるの…

家族会のいい所、怖い所 ~宗教の勧誘から身を守るには~

※本文中の家族会の方針により、団体名、個人名、活動場所などは伏せています。ご了承ください。 この記事では、私が参加した家族会についてお伝えします。 その家族会では精神障害の当事者、家族、支援者が参加できます。 会の冒頭で、守秘義務について守ら…

「カフェ潮の路」は初対面の人と話す練習におすすめ

NHKで元ホームレスの人たちが働くカフェとして紹介されているのを見て気になり、2018年3月上旬に東京都練馬区にあるカフェ潮の路」を訪問しました。